Warm-Ups haben bei vielen Trainern nicht immer den besten Ruf. Ja, generell ist es natürlich richtig, die Teilnehmenden zu aktivieren und bei der Stange zu halten. Aber warum sich zum Affen machen? Und warum ziehen die nicht mit, wenn es doch soviel interessanten Stoff gibt? Gerade für E-Trainer sind Warm-Ups aber noch wichtiger für einen […]